Chuẩn bị đón bé
Checklist đồ đi sinh đầy đủ, gọn nhẹ cho mẹ và bé
Túi đi sinh nên soạn xong từ khoảng tuần 35–36. Đây là danh sách chia sẵn cho giấy tờ, đồ của mẹ và đồ của bé để mẹ không quên món nào.
Kiến thức mẹ và bé
Từ lúc chuẩn bị đón bé đến khi con tròn 1 tuổi. Bài viết dễ hiểu, có nguồn tham khảo rõ ràng.
Chuẩn bị đón bé
Xem mục nàyChecklist đồ đi sinh, đồ sơ sinh nên mua và chưa cần mua, chuẩn bị phòng ngủ cho bé.
Chuẩn bị đón bé
Đồ sơ sinh: món nào nên mua, món nào chưa cần mua
Mua đồ sơ sinh rất dễ thừa. Danh sách này giúp mẹ tập trung vào món thật sự cần cho 3 tháng đầu và để dành tiền cho những món dùng lâu.
Chuẩn bị đón bé
Chuẩn bị phòng ngủ an toàn cho bé sơ sinh
Giấc ngủ an toàn quan trọng hơn mọi thứ trang trí. Những nguyên tắc ngủ an toàn mẹ cần biết trước khi bé về nhà.
Mẹ ở cữ
Xem mục nàyChăm sóc mẹ sau sinh, hút và trữ sữa, nghỉ ngơi và chăm sóc tinh thần.
Mẹ ở cữ
Chăm sóc mẹ sau sinh trong 6 tuần đầu
Sáu tuần sau sinh là thời gian cơ thể mẹ hồi phục. Những việc nên làm, điều cần theo dõi và dấu hiệu phải đi khám ngay.
Mẹ ở cữ
Hút sữa và bảo quản sữa mẹ đúng cách
Sữa mẹ để được bao lâu ở nhiệt độ phòng, ngăn mát, ngăn đá? Cách rã đông và những lỗi hay gặp khi trữ sữa.
Mẹ ở cữ
Nghỉ ngơi và chăm sóc tinh thần sau sinh
Buồn vô cớ sau sinh rất thường gặp. Phân biệt "baby blues" với trầm cảm sau sinh và những cách gia đình có thể giúp mẹ.
Bé yêu theo tháng
Xem mục nàyBé phát triển thế nào từ 0 đến 12 tháng: vận động, giấc ngủ, dinh dưỡng, hoạt động.
Dinh dưỡng mẹ và bé
Xem mục nàyĂn gì khi cho con bú, kiến thức sữa mẹ, ăn dặm và thực đơn tham khảo.
Dinh dưỡng mẹ và bé
Mẹ cho con bú nên ăn gì, kiêng gì?
Mẹ cho con bú cần ăn đa dạng, đủ chất, đủ nước. Phần lớn món ăn bình thường đều ăn được; vài thứ thật sự cần hạn chế.
Dinh dưỡng mẹ và bé
Ăn dặm cho bé từ 6 tháng: bắt đầu thế nào, thực đơn tham khảo
WHO khuyến nghị bắt đầu ăn dặm khi bé tròn 6 tháng, song song tiếp tục bú mẹ. Dấu hiệu sẵn sàng, cách tăng độ thô và thực đơn tham khảo theo giai đoạn.
Sức khỏe mẹ và bé
Xem mục nàyVệ sinh trẻ sơ sinh, tiêm chủng, khám định kỳ, dấu hiệu cần đưa bé đi khám.
Sức khỏe mẹ và bé
Vệ sinh trẻ sơ sinh: tắm, chăm sóc rốn, vệ sinh miệng
Tắm bé bao lâu một lần, nước bao nhiêu độ, chăm sóc cuống rốn thế nào cho đúng? Hướng dẫn từng bước cho mẹ lần đầu.
Sức khỏe mẹ và bé
Những dấu hiệu cần đưa bé đi khám ngay
Danh sách dấu hiệu nguy hiểm ở trẻ nhỏ mà mẹ nên in ra dán tủ lạnh. Khi thấy, đừng chờ, hãy đưa bé đến cơ sở y tế.
Sức khỏe mẹ và bé
Lịch tiêm chủng cho bé dưới 1 tuổi: mẹ cần biết gì
Các mốc tiêm trong chương trình Tiêm chủng mở rộng, vắc xin dịch vụ nên hỏi thêm, và cách chuẩn bị cho bé trước và sau khi tiêm.
Kinh nghiệm làm mẹ
Xem mục nàyChuyện thật khi chăm con: lần đầu làm mẹ, sai lầm hay gặp, sắp xếp thời gian.
Kinh nghiệm làm mẹ
7 sai lầm thường gặp khi chăm trẻ sơ sinh
Nhiều thói quen chăm con truyền miệng tưởng tốt nhưng lại không an toàn. Bảy điều mẹ nên tránh trong những tháng đầu.
Kinh nghiệm làm mẹ
Sắp xếp thời gian khi có con nhỏ: kinh nghiệm thực tế
Không có lịch hoàn hảo, chỉ có lịch hợp với nhà mình. Vài cách giúp mẹ bớt kiệt sức trong những tháng đầu.