Bé 0–1 tháng: bé phát triển thế nào, mẹ cần làm gì?
Tháng đầu là lúc cả mẹ và bé làm quen với nhau. Bé ngủ nhiều, bú thường xuyên và học cách sống bên ngoài bụng mẹ.
Phát triển thể chất
- Những ngày đầu bé có thể sụt khoảng 7–10% cân nặng lúc sinh, thường lấy lại trong khoảng 10–14 ngày.
- Sau đó bé tăng cân đều; mẹ theo dõi bằng số tã ướt (thường từ 6 cái/ngày sau tuần đầu) và các lần cân ở cơ sở y tế.
- Cuống rốn thường rụng trong khoảng 1–2 tuần.
Phát triển vận động
- Cử động tay chân còn giật cục, có phản xạ giật mình (phản xạ Moro) và phản xạ nắm tay.
- Khi nằm sấp có thể nhấc đầu lên rất ngắn.
Nhận thức & tương tác
- Nhìn rõ nhất ở khoảng cách 20–30 cm, đúng bằng khoảng cách từ mặt mẹ khi bế bé bú.
- Nhận ra giọng mẹ, dịu lại khi được ôm, được nói chuyện.
Giấc ngủ
- Trẻ sơ sinh thường ngủ khoảng 14–17 tiếng mỗi ngày, chia thành nhiều giấc ngắn cả ngày lẫn đêm.
- Luôn đặt bé ngủ ngửa, trên mặt phẳng chắc, không gối, không chăn dày, không thú bông trong nôi.
Dinh dưỡng
- Bú mẹ hoàn toàn, bú theo nhu cầu, thường 8–12 lần mỗi ngày đêm.
- Không cho bé uống nước, nước đường, mật ong hay bất kỳ thứ gì khác ngoài sữa (WHO).
Hoạt động phù hợp
- Da kề da với mẹ hoặc ba.
- Nói chuyện, hát ru, gọi tên bé.
- Cho bé nằm sấp vài phút khi bé thức và có người lớn trông.
Mẹ cần lưu ý
- Bé dưới 3 tháng sốt từ 38°C trở lên, bú kém, li bì, khó thở hoặc vàng da lan rộng: đưa bé đi khám ngay.
- Mẹ nghỉ ngơi khi bé ngủ, nhờ người thân hỗ trợ việc nhà.
Nhập ngày sinh của bé ở Bé hôm nay – Mẹ nên làm gì? để xem đúng giai đoạn mỗi ngày.
