Chuẩn bị phòng ngủ an toàn cho bé sơ sinh
Giấc ngủ an toàn quan trọng hơn mọi thứ trang trí. Những nguyên tắc ngủ an toàn mẹ cần biết trước khi bé về nhà.
Phòng của bé không cần đẹp lộng lẫy, quan trọng nhất là an toàn, thoáng và yên tĩnh.
Nguyên tắc ngủ an toàn (theo AAP)
- Luôn đặt bé ngủ ngửa, cả giấc ngày lẫn giấc đêm.
- Bé ngủ trên mặt phẳng, chắc: nôi hoặc cũi có đệm vừa khít.
- Không để gối, chăn dày, thú bông, gối chặn trong chỗ ngủ của bé.
- Bé nên ngủ chung phòng nhưng không chung giường với ba mẹ, ít nhất 6 tháng đầu.
- Không để bé ngủ trên sofa, ghế, gối cho con bú.
- Không hút thuốc trong nhà và quanh bé.
Nhiệt độ và ánh sáng
- Phòng thoáng mát, bé mặc vừa đủ, không ủ quá nhiều lớp. Sờ gáy hoặc lưng bé: ấm là vừa, ướt mồ hôi là quá nóng.
- Ban đêm dùng đèn ngủ ánh vàng dịu để thay tã, cho bú.
Bố trí gợi ý
- Nôi đặt cạnh giường ba mẹ, tránh cửa sổ, dây rèm, ổ điện.
- Góc thay tã có tấm lót chống thấm, khăn, tã để sẵn trong tầm tay.
Tấm lót chống thấm cho bé sơ sinh Vuông Tròn
Tấm lót chống thấm trải dưới bé khi thay tã, khi ngủ, giữ đệm luôn khô.
Xem thêm theo tuổi: Bé 0–1 tháng Bé 3 tháng