Chăm sóc mẹ sau sinh trong 6 tuần đầu

Sau sinh, cơ thể mẹ cần khoảng 6 tuần để hồi phục cơ bản. Chăm sóc mẹ tốt cũng chính là chăm sóc bé.

Cơ thể mẹ thay đổi thế nào

• Sản dịch ra nhiều những ngày đầu, nhạt màu dần và thường hết trong khoảng 4–6 tuần.
• Tử cung co hồi, mẹ có thể thấy đau bụng nhẹ khi cho con bú.
• Vết khâu tầng sinh môn hoặc vết mổ cần giữ sạch, khô.

Mẹ nên làm

• Ngủ khi bé ngủ, nhờ người thân làm việc nhà.
• Ăn đủ bữa, uống đủ nước, nhất là khi cho con bú.
• Tắm bằng nước ấm, nhanh, ở phòng kín gió; vệ sinh vùng kín đúng cách.
• Vận động nhẹ nhàng (đi lại trong nhà) khi bác sĩ cho phép.
• Đi khám hậu sản theo hẹn.

-11%

Tổng hợp thông tinMẹ & bé đến 2 tuổi

Áo lót bầu và cho con bú Chicmom, vải su tăm

Áo lót mặc từ lúc bầu tới khi cho con bú, mở cúp tiện cho bé ti.

49.800đ56.000đgiá tham khảo

4,9 trên Shopee · 200k+ đã bán

Xem trên Shopee So sánh

Dấu hiệu cần đi khám ngay

• Ra máu đỏ tươi nhiều, thấm đẫm băng vệ sinh trong khoảng 1 giờ, hoặc có cục máu lớn.
• Sốt, sản dịch có mùi hôi.
• Đau đầu dữ dội, nhìn mờ, đau ngực, khó thở.
• Một bên bắp chân sưng, đỏ, đau.
• Buồn bã, lo âu kéo dài trên 2 tuần, hoặc có ý nghĩ làm hại bản thân hay con.