Góc của ba

Ba chăm bé: những việc ba làm được ngay

• Thay tã, tắm bé, vỗ ợ hơi sau cữ bú.
• Da kề da với bé: ba cởi áo, ôm bé áp ngực, bé dịu lại rất nhanh.
• Ru ngủ, bế bé đi dạo trong nhà để mẹ được nghỉ.
• Trò chuyện, hát, đọc sách cho con: giọng trầm của ba giúp bé làm quen với nhiều âm thanh.

Hỗ trợ mẹ sau sinh

• Chia ca đêm: ba trông bé để mẹ ngủ một giấc dài 4–5 tiếng.
• Lo bữa ăn, nước uống cho mẹ, nhất là lúc mẹ cho con bú.
• Đón khách vừa phải, giúp mẹ từ chối khéo khi mẹ mệt.
• Để ý tâm trạng mẹ: buồn bã kéo dài trên 2 tuần thì cùng mẹ đi khám (xem bài về tinh thần sau sinh).

Chia sẻ trách nhiệm chăm con

Không phải "ba giúp mẹ" mà là cả hai cùng nuôi con. Ngồi lại với nhau mỗi tuần 10 phút, xem việc nào ai làm, chỗ nào đang quá tải để điều chỉnh.

Checklist việc của ba

Đánh dấu những việc ba đã làm. Danh sách lưu trên máy này.